身体論って何？(2)～ハラとは？

「身体論」って何？

3つのキーワードからひもとく、ぼく流の身体論パート2。
「身体感覚」の次は「ハラ」について。

^{その2

ハラとは？}

……身体感覚については、
漠然とでもイメージできましたか？

みんな自分を鍛えるというと、
脳を含めどうしても肉体ばかり鍛えようとしてしまいます。

それが目に見えて、とてもわかりやすいから。
でも、残念ながらそれでは、
肉体と意識（つまり、身体）がうまくひとつにつながらないのです。

わかりやすく言えば、
肉体上の中心は「重心」と呼ばれる位置にありますね？
で、意識の中心は、ふつうの人の認識では、
頭（脳）にある。

中心が2つあるなんて、
原理的にもおかしいと思いませんか？
（それは中心とは呼びません）

たとえば会社に社長が二人いたら、社員は困りますよ。
どちらを基準にしたらいいのかって。

で、僕がいつも話しているのは以下のようなことです。

肉体の中心（重心）は、人体の構造上、
絶対に変えることはできない。
でも、意識のほうは身体中に広がっているわけですから、
頭（脳）に中心を置く必要はない。

とりあえず意識を肉体の中心（重心）にまで降ろし、
「肉体の自分」と「意識の自分」を
その場所で一つに重ねることができたら……。

そうなれば、中心は文字通り1つとなり、
自分の身体のなかで指示系統が一本化されることになります。

意思と呼ばれるものはそのとき芽生えるのです。
昔の日本人はその感覚を理解できていたので、
それを「ハラが座った」と表現し、共通認識としていました。

ちょっと難しい？　……まあ、そうかもしれません。
みんな頭（脳）を自分そのものと思い込んでいるので
（正確には自分の一部にすぎないのですが）、
自分という意識を別の場所に移すという行為が
たぶんうまく実感できないと思うのです。

とりあえず実感するための「方法」はいろいろあります。
ここではハラという身体感覚のやどる「場」に、
自分の意識の中心を置くことの重要性を、
少しでも感じ取ってもらえたらと思います。

身体感覚とは？　　ハラとは？　　しっぽとは？